Agenda & actus
Les ateliers mensuels de Qi Gong
A la rencontre des merveilleux fascias
Samedi 23 novembre 14h-17h
Salle Boutonnet à Montpellier
Les fascias structurent le corps en surface et en profondeur.
Leur mouvement profond et lent nous anime subtilement, en général à notre insu.
Nous prendrons le temps pour aller en conscience à la rencontre de ce mouvement réparateur, savoureux, méditatif, en lien avec la respiration, et à la source du Qi Gong.
Lors de cet atelier, il y aura des temps d'accompagnement individuel.
Où: salle Boutonnet à Montpellier
Tram 1 Arrêt Boutonnet
Pour qui: Ouvert à toutes et tous, pratiquants de Qi Gong, danseurs, ...
Matériel: un tapis, un coussin, une polaire pour la relaxation
finale, des vêtements souples
A venir Ziran Qi Gong Spontanéité et ressenti, nettoie, dynamise, équilibre le Corps, le Cœur et l’Esprit.
Les marches de santé du Qi gong
Xi Xi Hu
Mercredi 6 novembre 10h-11h
Domaine de Restinclières à Prades le lez
Le Qi Gong de Guo Lin peut être considéré comme une un moyen de renforcer notre immunité, une stratégie préventive du cancer ou encore comme protocole à suivre pour éviter toute récidive et mieux tolérer les éventuels effets secondaires.
Cette méthode est constituée de marches rythmées, de mouvements, de pratiques du bâton ou encore de sons.
C'est avant tout une pratique sur le souffle qui nourrit tout notre être.
J'ai eu l'opportunité d'être formée en Chine, à l’hôpital de la Croix rouge de Kunming, au cours d'un voyage d'études avec le Dr Liu Dong. Depuis plus de 20 ans, je partage régulièrement cette précieuse pratique avec joie. La pratique en groupe est un véritable soutien et enrichissement pour chacun.e.
Gratuit et ouvert à toutes et tous!
